Posts der Kategorie: Buch-Tipp
Achtsamkeits-TippBuch-Tipp
Gesunder Schlaf
Schlaf ist enorm wichtig für die Gesundheit, die Fitness und das Wohlbefinden.
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Anspruchsvolle Zeit
Wie kann uns Achtsamkeit in dieser anspruchsvollen Zeit unterstützen.
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Baustellen-Meditation
Seit ein paar Tagen übe ich eine „Baustellen-Meditation“.
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Jahresende-Karussell
In der Zeit vor Weihnachten scheint sich die Erde noch schneller zu drehen als sonst.
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Sommer-Leichtigkeit
Mir haucht der Sommer immer eine ordentliche Brise Leichtigkeit ein.
Mag. Brigitte Wegscheider | Letztes Update am 05.04.2020